色词反应概览
色词反应测试也叫斯特鲁普测试（Stroop Test），是心理学里最有名的注意力实验之一：屏幕上出现「红」「黄」「蓝」「绿」这几个字，但字本身显示的颜色可能和字义不一样，比如用蓝色写的「红」字。你要忽略字的意思，尽快按字显示的颜色。看起来简单，做起来会发现脑子总想按字义，这种干扰就是斯特鲁普效应。这里不用下载，打开网页就能测。
做了几轮会发现冲突题越来越不慢，这不是难度降低，而是你的抑制能力在变强。有人刚开始冲突题要比一致题慢两三百毫秒，练个十来轮就能压到一百毫秒以内。本站把一致题和冲突题的平均都单独列出来，方便你看自己在哪类题上进步更快。
很多人会好奇这游戏有没有电脑对手陪练？作为纯粹的单人注意力测试，这里并没有设计对战的虚拟对手，你的对手其实是自己大脑的习惯性直觉。面对屏幕上闪出的干扰词，整个过程就是你和下意识阅读冲动的博弈。想跑出理想成绩，建议把心思完全放在克制下意识点错的冲动上。
色词反应问题汇总
能不能手动设置题目顺序？
不行，系统随机生成。每轮题目按四成一致、六成冲突的比例随机排列，无法自定义顺序或特定词汇，确保每次测试都能公平评估抑制能力。
为什么找不到电脑对手选项？
这里没有AI对手。色词反应是纯自测类小游戏，不涉及与程序比拼输赢，你只需要专注于提升自身的反应速度和抗干扰能力即可。
怎么找回上次测的成绩？
成绩直接存在你的浏览器里，换设备或清缓存就没了。因为本站不需要注册登录，数据只能留在本地。
准确率高但速度慢算什么？
算正常发挥，准确率比速度重要。低于 80% 的成绩不记纪录，只要准确率够高，速度是可以练出来的。
两个人一起玩算什么？
不支持双人同玩。这是单人测试，本站没有联网对战或电脑对手，按自己的反应完成整轮即可。
看懂色词反应的术语
斯特鲁普效应
冲突题比一致题慢的毫秒数，反映抑制自动阅读的能力。
一致题
字义和显示颜色相同的题，如红色的「红」。
冲突题
字义和显示颜色不同的题，如蓝色的「红」。
按颜色
经典模式，按字显示的颜色作答。
按字义
反向模式，按字的意思作答。
反应时间
从字出现到按下的毫秒数。
执行功能
大脑控制注意、抑制干扰、切换任务的能力，这个测试考察的就是它。
色词反应按钮和快捷键
看到字后点下方对应颜色的色块，或按键盘 1~4（红黄蓝绿）
大厅选按颜色（经典）或按字义（反向）
大厅选 20 题或 40 题
点顶部「重新开始」重测，本轮不记成绩
点顶部「回大厅」换模式或题数
右上角齿轮里的「声音」开关
色词反应规则和流程
题目
每题屏幕中央出现一个颜色词（红、黄、蓝、绿之一），字本身用四种颜色之一显示。四成题目字义和颜色一致，六成不一致。
按颜色模式
忽略字的意思，按字显示的颜色点下方对应的色块，或按键盘 1~4（色块上标有数字）。
按字义模式
反过来：忽略字的颜色，按字的意思作答。两种模式在大厅选。
反应时间
从字出现到你按下的毫秒数。答对的题才计入平均；答错会停顿一下并显示正确答案。
结果
显示平均反应时间、正确数和准确率、一致题平均、冲突题平均，以及斯特鲁普效应（冲突题减一致题）。
评级
按平均反应时间：500 毫秒以下极快，650 以下很快，850 以下正常，1100 以下偏慢，以上较慢。准确率低于 80% 评为「准确率太低」。
纪录
每种模式分别记录最快平均反应（准确率 80% 以上才算），最近 20 次成绩存在浏览器里。
重新开始
点「重新开始」重新开始一轮，当前这轮不记成绩。